116,仿佛整个身体被掏空-《小可爱她能不能别撩我》


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    可能这就是所谓的“情人眼里出西施”吧。

    而被女朋友这么深情脉脉的看着,陆谌禹挺胸抬头,热身都做的特别卖力。

    前面一些关节热身非常轻松,直到最后一项……

    蛙跳!

    顾名思义:像青蛙一样起立蹲下,全身跳跃。

    动作简单,幅度较大,能让全身都得到舒展和放松。

    一共要做30个。

    可做到第10个的时候,陆谌禹就感觉有些喘不过气了……

    教练在旁边一边拍手给节拍,一边加油鼓气,“坚持一下!再坚持一下!”

    不用他说,女朋友在旁边看着,陆谌禹肯定得坚持,尽管感觉脑子开始嗡嗡的响,心跳也越来越快……

    突然手机铃声响了。

    顾娉婷看了看某人,偷偷拿着手机起身就往外跑。

    ……

    电话是陆夫人打过来的。

    而只要是她打来,肯定有急事!

    果然电话一接通……

    “娉婷,怎么办啊,谌禹不见了!我找不到谌禹了!他消失了!”

    “啊?”顾娉婷一脸懵逼,“阿姨,我正和陆律师在一起呢,你找他有事吗?”

    “呃……”陆夫人囧,“这臭小子,昨晚到现在都不回我的微信,刚才电话也打不通,让你叔叔打就不接,我真是快要被吓死了,还以为他被人绑架了,我可就这么一个儿子,他要是出个什么三长两短,我也不想活了呜呜呜……”

    顾娉婷:“……”

    阿姨您想象力也太丰富了!

    而且不接电话就急成这样,陆律师没成为妈宝男,还真是挺难得的……

    “娉婷,你和谌禹在干嘛呢?”陆夫人又问。

    “我们在健身房,陆律师准备举杠铃呢。”

    “举杠铃?”陆夫人又是一惊一乍,“他那小身板到底能不能行啊?他不是最讨厌运动了吗?不会伤到自己吧?”

    “应该不会吧。”

    再说有私教在呢,陆律师又不是小孩子了,怎么会被伤到?

    “对了,阿姨,你能把那张照片再发我吗?”

    “哪张照片呀?”

    “就那张陆律师五岁时打扮成水冰月的照片。”

    “啊这个……”陆夫人顿时吞吞吐吐。

    至于此时的陆谌禹。

    “挺直腰背,双手交握放于胸前,双脚略宽于肩,深蹲起身的时候,双脚蹬地跳起。”

    “好,跟着我的节奏,1下蹲,2跳起。”

    “1!”

    “2!”

    “1!”

    “2!”

    陆谌禹满头都是汗,脸也有些苍白。

    太久没锻炼了,突然连续两项剧烈的全身运动,还真有些吃不消……

    直到教练终于说话,“好,休息一下。”

    陆谌禹瞬间整个人蹲在地上。

    看了看旁边,顾娉婷还没回来,他干脆直接躺下去了。

    舒坦!

    “刚运动完不要躺下!”教练喊。
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